رفع استرس
- مقالات و یادداشت ها
آیا عصبانی شدن راه حل مشکلات است؟ چگونه بر عصبانیت خود غلبه کنیم؟! (بررسی موضوع از نقطه نظر دینی)
آوای سنت : همه ما عصبانی می شویم ، راجع به هر اتفاقی که در زندگی ما میافتد، به خصوص…
بیشتر بخوانید » - مقالات و یادداشت ها
چطور با استرس قویتر شویم؟
آوای سنت : گرانی و کرونا روزهای پراسترسی را رقم زدهاند؛ اما پژوهشی ۸ ساله روی ۳۰ هزار آمریکایی ثابت…
بیشتر بخوانید » - مقالات و یادداشت ها
تأثیر اخبار تلخ روی روح و روان مردم
آوای سنت : دور زدن مشکل و واگذار کردن آن به پردازشهای ناشیانه در شبکههای اجتماعی یا مواجهه مستقیم با…
بیشتر بخوانید »